Sức khỏe và Lối sống
B1Sức khỏe & Lối sốngMô tả triệu chứng chính xác khi đi khám bác sĩ, hiểu chỉ dẫn y khoa, thảo luận về chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể hình và cân bằng cuộc sống - công việc để bảo vệ sức khỏe tinh thần.
Bài học tương tác
2 bài học
B1Khám bệnh, Mô tả triệu chứng & Mua thuốc tại hiệu thuốc
Giao tiếp rõ ràng tại phòng khám và hiệu thuốc: mô tả chính xác cơn đau và triệu chứng, hiểu hướng dẫn liều dùng, hỏi về tác dụng phụ và phân biệt thuốc kê đơn với thuốc không kê đơn.
B2Cân bằng công việc - cuộc sống & Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Thảo luận về sức khỏe tinh thần nơi công sở, nhận diện dấu hiệu kiệt sức (burnout), thiết lập ranh giới công việc lành mạnh và xây dựng thói quen bền vững cho thể chất lẫn tâm trí.
Từ vựng trọng tâm
Trích từ bài Khám bệnh, Mô tả triệu chứng & Mua thuốc tại hiệu thuốc
(adjective) (thuốc) bán không cần đơn bác sĩ (viết tắt: OTC)
“You can buy an over-the-counter antihistamine to relieve your seasonal allergy symptoms.”
(noun) đơn thuốc của bác sĩ; thuốc kê đơn
“The doctor wrote me a prescription for a seven-day course of antibiotics.”
(noun) tác dụng phụ của thuốc
“Drowsiness is a common side effect of this cold medicine, so avoid driving.”
(adjective) bị nghẹt mũi, tắc nghẽn đường hô hấp
“My sinuses are so congested that I could barely sleep last night.”
(adjective) đau nhức từng cơn (như có nhịp đập mạnh)
“I've had a throbbing headache behind my eyes since yesterday afternoon.”
(noun) liều lượng và tần suất dùng thuốc
“Always check the recommended dosage on the label before giving medicine to children.”
Tình huống giao tiếp
Tất cả tình huống →Cân bằng công việc - cuộc sống & Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Trong văn hóa làm việc số hóa kết nối 24/7, việc bảo vệ năng lượng tinh thần và sức khỏe thể chất đòi hỏi kỹ năng giao tiếp khéo léo. Biết cách trình bày khối lượng công việc, thiết lập ranh giới lịch sự với cấp trên và chia sẻ thói quen sống lành mạnh là kỹ năng B2 vô cùng thiết thực.
Khám bệnh, Mô tả triệu chứng & Mua thuốc tại hiệu thuốc
Khả năng mô tả chính xác triệu chứng bệnh bằng tiếng Anh là kỹ năng sống cực kỳ quan trọng khi đi du lịch, du học hoặc làm việc ở nước ngoài. Bác sĩ thường hỏi về thời điểm khởi phát, thời gian kéo dài và mức độ của triệu chứng, trong khi dược sĩ tư vấn về liều lượng và các tác dụng phụ có thể gặp.
Báo song ngữ liên quan
Tất cả bài báo →Circadian Rhythm Science: Why Ten Minutes of Morning Sunlight Transforms Sleep and Focus
Khoa Học Về Nhịp Sinh Học: Tại Sao Mười Phút Nắng Sớm Lại Thay Đổi Giấc Ngủ Và Sự Tập Trung
Digital Detox Protocols: Practical Rituals for Preventing Knowledge-Worker Burnout
Giao Thức Thanh Lọc Kỹ Thuật Số: Những Nghi Thức Thực Tế Giúp Ngăn Ngừa Kiệt Sức Ở Người Lao Động Tri Thức
The Longevity Exercise Prescription: Why Zone 2 Cardio and Strength Training Are Non-Negotiable
Đơn Thuốc Vận Động Trường Thọ: Tại Sao Cardio Vùng 2 Và Tập Sức Mạnh Là Điều Không Thể Thương Lượng
The Gut-Brain Axis: How Microbiome Nutrition Shapes Mood and Cognitive Performance
Trục Não - Ruột: Dinh Dưỡng Hệ Vi Sinh Đường Ruột Định Hình Tâm Trạng Và Hiệu Suất Nhận Thức Như Thế Nào
Wearable Biosensors and the Rise of Continuous Metabolic Health Tracking
Cảm Biến Sinh Học Đeo Tay Và Sự Trỗi Dậy Của Việc Theo Dõi Sức Khỏe Chuyển Hóa Liên Tục
Tài liệu bổ trợ
Đồng Hồ Đếm Ngược Pomodoro Xoay Thông Minh Màn Hình LED (Chế Độ Im Lặng Luyện Đề TOEIC/IELTS & Deep Work)
Rèn kỷ luật tập trung tuyệt đối theo phương pháp quả cà chua 25 phút hoặc bấm giờ làm đề thi thử TOEIC/IELTS mà không bị xao nhãng bởi điện thoại.
Đèn Học & Làm Việc Chống Cận Xiaomi Mijia Pro LED (Chỉ Số Hoàn Màu Ra95, Bảo Vệ Mắt Ban Đêm)
Ánh sáng tự nhiên chuẩn bảo tàng Ra95 không nhấp nháy, giảm mỏi mắt tối đa khi cày đề IELTS, đọc tài liệu tiếng Anh hoặc làm việc từ xa ban đêm.